Le bain nordique est une expérience apaisante. Il invite à se immerger dans l'eau chaude d'une piscine et à apprécier au calme. Ce moment de détente permet de se libérer du stress. L'alternance entre eau chaude et eau froide stimule la circulation sanguine. | Les bienfaits du bain nordique sont nombreux : apaisement, détente, renforcement